白癜风患者可以吃哪些坚果呢?坚果是我们的日常生活中经常出现的一种食物，并且对于我们的身体健康也是有一定的好处的，但是白癜风患者的饮食都是需要严格把控的，合理的饮食才有利于身体的恢复。那么，白癜风患者可以吃哪些坚果呢?一起看看昆明白斑医院医生的建议吧。

　　一、栗子，栗子含有的矿物质可以促进黑色素的产生，有助于白癜风的治疗。，它还富含碳水化合物、核黄素、胡萝卜素和维生素，可以防治白癜风患者的高血压、冠心病、骨质疏松等疾病，还能抗衰老。

　　二、花生，花生富含蛋白质、纤维、核黄素、烟酸、维生素E、维生素B6、维生素D、镁、铁、锌、铜、钾、钙等多种矿物质和营养物质，可预防骨质疏松、高胆固醇等疾病，还有造血、抗衰老等作用。丰富的微量元素可以辅助白癜风的治疗!

　　三、杏仁，杏仁含有多种矿物质和氨基酸，其中钙含量相对较高。多吃杏仁对身体虚弱、有慢性便秘的白癜风患者尤其有益。同时，它还可以降低胆固醇和白癜风患者心脏病发作的风险。

　　四、核桃，核桃富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养物质，营养价值极高。此外，核桃中含有丰富的维生素B和维生素E，可以防止细胞衰老，改善白癜风患者的皮肤粗糙。白癜风患者在疲劳时可以嚼核桃，缓解疲劳和压力。

　　云南白癜风专科医院温馨提醒，白癜风患者应适当食用坚果，辅助治疗白癜风。只有注意合理饮食，坚持治疗，加强锻炼，做好日常护理工作，患者才能早日治疗。

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